Είναι αλλεργίες ή ένα κρύο;

Εάν έχετε συμφόρηση και ρινική καταρροή, ή είστε φτάρνισμα και βήξιμο, η πρώτη σας σκέψη μπορεί να είναι ότι έχετε κρυολογήσει. Ωστόσο, αυτά είναι επίσης σημάδια αλλεργιών.

Με τη μάθηση των διαφορών μεταξύ των αλλεργιών και των κρυολογημάτων, μπορείτε να βρείτε τη σωστή μέθοδο ανακούφισης - γρήγορα.

Τι είναι το κρύο;

Ένα κρύο, επίσης γνωστό ως "το κοινό κρυολόγημα", προκαλείται από έναν ιό. Πολλοί διαφορετικοί τύποι ιών είναι υπεύθυνοι για κρυολογήματα. Ενώ τα συμπτώματα και η σοβαρότητα μπορεί να διαφέρουν, τα κρυολογήματα γενικά μοιράζονται μερικά από τα ίδια βασικά χαρακτηριστικά.

Εδώ είναι μερικά βασικά χαρακτηριστικά του κοινού κρυολογήματος:

  • Τα κρύα μεταδίδονται μέσω σταγονιδίων ιού που ρίχνει ένας άρρωστος όταν βήχει ή φταρνεύει.
  • Εκτός από το βήχα και το φτέρνισμα, τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να περιλαμβάνουν πονόλαιμο και ρινική καταρροή.
  • Τα πιο σοβαρά κρυολογήματα μπορεί επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους, πυρετούς και πόνους στο σώμα.
  • Η αποκατάσταση από το κρύο είναι συνήθως γρήγορη. Η μέση διάρκεια κρύου είναι 7 έως 10 ημέρες.
  • Εάν τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από μία εβδομάδα ή δύο, ο ιός μπορεί να έχει συμβάλει σε πιο σοβαρή μόλυνση, όπως λοίμωξη από κόλπων, πνευμονία ή βρογχίτιδα.
  • Τα άτομα με αλλεργίες ενδέχεται να είναι πιο επιρρεπείς στην αλίευση ψύχους.

Παρά το όνομά του, μπορείτε να πάρετε ένα "κρύο" σε οποιαδήποτε στιγμή του έτους, ακόμη και το καλοκαίρι. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εκτιμούν ότι ο μέσος όρος υγιής ενήλικος αλιεύει δύο έως τρία κρυολογήματα ανά έτος.

Τα μικρά παιδιά μπορεί να πάρουν ακόμα περισσότερα κρυολογήματα λόγω του λιγότερο ώριμου ανοσοποιητικού τους συστήματος.

Τι είναι οι αλλεργίες;

Οι αλλεργίες εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα έχει ανεπιθύμητη αντίδραση σε ορισμένες ουσίες. Όταν εκτίθεται σε αλλεργιογόνο, γνωστό ως αλλεργιογόνο, το ανοσοποιητικό σας σύστημα απελευθερώνει χημικές ουσίες που ονομάζονται ισταμίνες. Αυτή η απελευθέρωση ισταμινών προκαλεί τα συμπτώματα αλλεργίας.

Οι αλλεργίες και τα κρυολογήματα μοιράζονται μερικά κοινά συμπτώματα, όπως:

  • φτάρνισμα
  • βήχα
  • πονόλαιμος
  • ρινική καταρροή
  • ρινική συμφόρηση
  • υγρά μάτια

Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξανθήματα και φαγούρα στα μάτια. Το κοινό κρυολόγημα συνήθως δεν το κάνει.

Κάθε χρόνο, πάνω από 50 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν αλλεργίες. Τα εποχιακά αλλεργιογόνα όπως το δέντρο, το γρασίδι και η γύρη των ζιζανίων είναι κοινά στοιχεία, αλλά μπορεί να είστε αλλεργικοί σε ορισμένες ουσίες όλο το χρόνο.

Άλλοι ενεργοποιητές αλλεργίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • τα ακάρεα σκόνης
  • ζωϊκή μάζα ή σάλιο, όπως από γάτα ή σκύλο
  • μούχλα
  • τρόφιμα, όπως:
    • φιστίκια
    • καρύδια
    • γάλα
    • αυγά

Κρύα εναντίον αλλεργιών: Πώς να πείτε τη διαφορά

Δεδομένου ότι τα κρυολογήματα και οι αλλεργίες έχουν πολλά από τα ίδια συμπτώματα, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουμε τις δύο συνθήκες.

Ένας τρόπος να πείτε τι σας κάνει να αισθανθείτε αδιαθεσία είναι να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα που αυτοί όχι μερίδιο:

  • Τα κρύα είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν κόπωση, πόνους και πόνους, πονόλαιμο και πυρετό.
  • Οι αλλεργίες είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν κνησμό στα μάτια, συριγμό και δερματικά εξανθήματα όπως έκζεμα ή κνίδωση.

Το "αλλεργικό χαιρετισμό"

Ένα άλλο προειδοποιητικό σημάδι των αλλεργιών - ειδικά στα παιδιά - ονομάζεται «αλλεργική χαιρετισμός». Τα παιδιά με αλλεργίες έχουν κνησμώδη μύτη, που συχνά τρίβονται με μια κίνηση προς τα πάνω που μοιάζει με χαιρετισμό.

Στιγμή της χρονιάς

Η εποχή του χρόνου μπορεί να παράσχει ενδείξεις για την αιτία των συμπτωμάτων σας. Είστε πιο πιθανό να πάρετε ένα κρύο κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμωνιάτικων μηνών, αν και είναι δυνατόν να κατέβει με ένα την άνοιξη και το καλοκαίρι, επίσης.

Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να χτυπήσουν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά οι αλλεργίες στη γύρη είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια των ανοιξιάτικων μηνών. Οι αλλεργίες στο χορτάρι είναι οι υψηλότερες στα τέλη της άνοιξης μέχρι το καλοκαίρι, ενώ οι αλλεργίες αμβροσίας εμφανίζονται κατά το τέλος του καλοκαιριού και το φθινόπωρο.

Διάρκεια των συμπτωμάτων

Ένας άλλος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε αλλεργίες ή κρυολόγημα είναι από τη διάρκεια των συμπτωμάτων σας. Τα κρύα βελτιώνονται μέσα σε περίπου μια εβδομάδα. Οι αλλεργίες δεν θα εξαφανιστούν, εκτός εάν υποβληθείτε σε θεραπεία ή αφαιρέσετε τη σκανδάλη. Τα εποχιακά αλλεργιογόνα τείνουν να προκαλούν συμπτώματα δύο ή τρεις εβδομάδες τη φορά.

Μια κοινή παρερμηνεία

Εάν κοιτάζετε το χρώμα του μώλωπας ή της βλέννας σας για να πείτε εάν έχετε κρύο ή αλλεργίες, δεν θα βρείτε μεγάλη βοήθεια εκεί. Παρά την κοινή εσφαλμένη αντίληψη ότι η πράσινη ρινική εκκένωση είναι ένα σημάδι μιας λοίμωξης, οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν εκκρίσεις από τη μύτη σας σε όλα τα διαφορετικά χρώματα. Και ένα κρύο συχνά μπορεί να κάνει τη μύτη σας να τρέξει καθαρή.

Διάγνωση κρυολογημάτων και αλλεργιών

Δεν χρειάζεται να βλέπετε το γιατρό σας για κρύο, αλλά αν κάνετε κάποιο ραντεβού, τα συμπτώματά σας πιθανόν να είναι αρκετά για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωσή σας. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι μπορεί να έχετε βακτηριακή λοίμωξη, όπως στρεπτικό λαιμό ή πνευμονία, μπορεί να χρειαστείτε άλλες εξετάσεις, όπως καλλιέργεια στο λαιμό ή ακτινογραφία θώρακα.

Για αλλεργίες, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας, έναν γιατρό ακουστικό-λάρυγγα (ENT) ή έναν αλλεργιολόγο. Ο γιατρός θα ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας. Οι σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή αλλεργικές αντιδράσεις συχνά απαιτούν τη φροντίδα ενός ειδικού για αλλεργίες.

Μια ποικιλία δοκιμών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση αλλεργιών. Μια δοκιμή δέρματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό των αλλεργιών που προκαλούν. Μερικές φορές οι πρωτοβάθμιοι ιατροί ή οι ειδικοί σε αλλεργίες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν εξετάσεις αίματος για τη διάγνωση αλλεργιών ανάλογα με την ηλικία σας και άλλες συνθήκες υγείας.

Θεραπεία του κοινού κρυολογήματος

Το σώμα σας θα απαλλαγεί από τον κρύο ιό με την πάροδο του χρόνου. Δεδομένου ότι τα αντιβιοτικά σκοτώνουν μόνο τα βακτηρίδια, δεν θα δουλέψουν στους ιούς που προκαλούν κρυολογήματα. Ακόμα, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας ενώ το κρύο τρέχει την πορεία του.

Οι ψυχρές θεραπείες περιλαμβάνουν:

  • τα σιρόπια για το βήχα και τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC)
  • αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι
  • αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol)

Τα σιρόπια βήχα και τα OTC φάρμακα δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 4 ετών, ενώ τα ρινικά σπρέι δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 6 ετών.

Ζητήστε από το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για φάρμακα εκτός έδρας, ειδικά εάν παίρνετε επίσης συνταγογραφούμενα φάρμακα, έχετε οποιεσδήποτε υπάρχουσες παθήσεις υγείας ή εάν είστε έγκυος. Μην χρησιμοποιείτε κρύα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η χρήση τους για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως η συμφόρηση ανάκαμψης.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε θεραπείες στο σπίτι για να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα, όπως:

  • πίνουν περισσότερα υγρά όπως το νερό, το χυμό και το τσάι με βότανα
  • αποφεύγοντας την καφεΐνη
  • χρησιμοποιώντας ρινικά σπρέι φυσιολογικού ορού
  • χρησιμοποιώντας ρινικά ξεπλύματα, όπως ένα δοχείο neti
  • γαργάλημα με θαλασσινό νερό
  • να αποκτήσετε έναν υγραντήρα ψυχρής ομίχλης

Θεραπεία αλλεργιών

Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη των συμπτωμάτων αλλεργίας είναι να αποφύγετε τις ασκήσεις σας. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τους παράγοντες ενεργοποίησης, μπορείτε να πάρετε φάρμακα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.

Αντιισταμινικά

Τα αντιισταμινικά δρουν εμποδίζοντας την απελευθέρωση ισταμίνης. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

  • φεξοφεναδίνη (Allegra)
  • διφαινυδραμίνη (Benadryl)
  • cetirizine (Zyrtec)

Να γνωρίζετε ότι μερικά παλαιότερα αντιισταμινικά μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία. Είτε ψάχνετε για ένα nondrowsy φόρμουλα ή να εξετάσει τη λήψη αυτών των φαρμάκων τη νύχτα.

Αποσυμφορητικά

Τα αποσυμφορητικά λειτουργούν με συρρίκνωση των διογκωμένων ρινικών μεμβρανών για την ανακούφιση της συμφόρησης του κόλπου. Πωλούνται με ονόματα όπως:

  • ψευδοεφεδρίνη (Sudafed)
  • γουαϊφενεζίνη-ψευδοεφεδρίνη (Mucinex DM)
  • λοραταδίνη-ψευδοεφεδρίνη (Claritin-D)

Τα αποσυμφορητικά έρχονται σε χάπια και ρινικά σπρέι. Ωστόσο, τα ρινικά αποσυμφορητικά όπως η οξυμεταζολίνη (Afrin) μπορούν να κάνουν την συμφόρηση σας χειρότερη εάν τα χρησιμοποιήσετε για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ημέρες.

Ρινικά κορτικοστεροειδή

Τα ρινικά κορτικοστεροειδή μειώνουν τη διόγκωση της μύτης εμποδίζοντας τη φλεγμονή. Μειώνουν επίσης τον αριθμό των ενεργοποιημένων με αλλεργία ανοσοκυττάρων στα ρινικά περάσματα. Τα φάρμακα αυτά εξακολουθούν να αποτελούν έναν από τους καλύτερους τρόπους για τον έλεγχο και τη θεραπεία τόσο των εποχιακών όσο και των αλλεργιών όλο το χρόνο.

Σταγόνες για τα μάτια

Οι σταγόνες στα μάτια μπορούν να απαλύνουν την κνησμό και το πότισμα.

Αλλεργικές λήψεις

Τα αλλεργικά πλάνα σας εκθέτουν σταδιακά σε μικρές ποσότητες αλλεργιογόνου. Αυτή η έκθεση συμβάλλει στην απευαισθητοποίηση του σώματός σας στην ουσία. Αυτές μπορεί να είναι μια πολύ αποτελεσματική μακροπρόθεσμη λύση για την εξάλειψη των αλλεργιών.

Άλλες θεραπείες

Όπως συμβαίνει και με τα συμπτώματα του κρυολογήματος, τα σπρέι αλατόνερου και οι υγραντήρες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων αλλεργίας.

Αποψη

Ενώ κάποια αλλεργία και ψυχρά συμπτώματα είναι παρόμοια, αυτά είναι δύο πολύ διαφορετικές συνθήκες υγείας. Γνωρίζοντας ποιο από αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε τη σωστή θεραπεία, έτσι θα είστε στο δρόμο σας για να αισθανθείτε καλύτερα γρήγορα.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται με τη θεραπεία ή εάν έχετε εξάνθημα ή έχετε πυρετό, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε μια σοβαρή ιατρική κατάσταση. Τόσο το κρυολόγημα όσο και οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν τη συλλογή ιών και βακτηρίων στα ιγμόρεια και τους κάτω αεραγωγούς, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές λοιμώξεις.

Εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες ή χειροτερεύετε, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

BID Sinus Infection_Jul 2016_ThumbA.mp4

Loading...